El METODO ZIM para adelgazar se basa en la correcta nutrición del cuerpo, con una alimentación equilibrada y una dieta variada. Siendo el objetivo principal, la adquisición de correctos hábitos de consumo alimentarios, saludables y naturales; tanto a la hora de comprar, cuando se cocina, y cuando tomamos los alimentos. De este modo se logra llegar al peso corporal que se desea, favoreciendo nuestra salud en todos los aspectos.